Outdoor HIIT Workout – Train hard, word sterker en fitter
Ben jij klaar voor een intensieve full body workout in de buitenlucht? Dan is onze Outdoor HIIT Workout precies wat je zoekt! Deze uitdagende groepsles is ideaal voor iedereen die houdt van high intensity interval training en een vleugje competitie.
Met een combinatie van krachttraining, conditie-oefeningen en circuittraining daag je jezelf tot het uiterste uit. Bovendien profiteer je van de frisse lucht en extra energie die sporten in de buitenlucht geeft.
VOORDELEN VAN DE OUTDOOR HIIT WORKOUT
Waarom kiezen voor deze explosieve training?
-
Verbrand calorieën en verbeter je uithoudingsvermogen
-
Vergroot je kracht, snelheid en explosiviteit
-
Word atletischer en voel je energieker
-
Train met motiverende coaches én samen in een groep
-
Geniet van de afwisseling van een outdoor bootcamp-achtige setting
HOE WERKT HET?
De Outdoor HIIT Workout bestaat uit korte, intensieve intervallen afgewisseld met korte herstelmomenten. Je traint met verschillende materialen en lichaamsgewicht-oefeningen in een circuit.
Naast HIIT-elementen komen ook onderdelen van mobility en movement terug, zodat je niet alleen sterker wordt, maar ook soepeler en blessurevrij blijft.
Deze workout is perfect als je in korte tijd maximaal resultaat wilt: meer kracht, betere conditie en een fitter, atletischer lichaam.
PROBEER DE OUTDOOR HIIT WORKOUT GRATIS!
Wil jij ervaren hoe motiverend en effectief Outdoor HIIT is?
Vraag nu jouw Gratis Dagpas aan en doe mee met een proefles.
Vul het formulier hieronder in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.