IJsbad Sessies bij Sportcentrum Coach Waalre

Ervaar de kracht van kou en herstel! Bij Sportcentrum Coach kun je deelnemen aan begeleide ijsbad sessies. Deze sessies zijn toegankelijk voor zowel leden als niet-leden en worden altijd begeleid door een ervaren coach. Zo kun je veilig en verantwoord kennismaken met de voordelen van koudetraining.

Waarom een ijsbad sessie?

• Boost je immuunsysteem en verhoog je weerstand

• Verbeter je doorbloeding en stimuleer sneller herstel na inspanning

• Vergroot je mentale kracht en veerkracht

• Verminder stress en ervaar diepe ontspanning

Altijd onder begeleiding

Onze ijsbad sessies worden altijd gegeven onder professionele begeleiding. Je leert ademhalingstechnieken en krijgt persoonlijke coaching om de kou veilig en effectief te ervaren.

Praktisch

• Duur: ± 20 minuten (incl douchen en ademsessie)

• Voor: leden én niet-leden

• Begeleiding: altijd door een ervaren coach

• Locatie: Sportcentrum Coach Waalre

Reserveren

Wil je zelf een ijsbad sessie meemaken? Vul onderstaand formulier in om jouw plek te reserveren en zet even in de beschrijving dat je een ijsbadsessie wenst. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.