LES MILLS BODYBALANCE™ – Ontspanning, kracht en flexibiliteit in één groepsles
Op zoek naar een yoga groepsles die je helpt sterker, flexibeler én meer ontspannen te worden? Dan is LES MILLS BODYBALANCE™ precies wat je nodig hebt. Deze unieke workout combineert het beste van yoga, tai chi en pilates tot een holistische training voor zowel lichaam als geest.
BODYBALANCE™ is jouw persoonlijke time-out uit de hectiek van het dagelijks leven. Met eenvoudige en veilige bewegingen verbeter je je houding, balans en ademhaling. De inspirerende muziek en professionele instructeurs zorgen ervoor dat je volledig kunt ontspannen en toch effectief traint.
VOORDELEN VAN BODYBALANCE™
Waarom kiezen voor deze mind-body groepsles?
-
Vergroot je kracht en flexibiliteit
-
Versterkt je core en verbetert je houding
-
Helpt stress en spanningen los te laten
-
Zorgt voor meer focus en innerlijke rust
-
Toegankelijk voor iedereen – ook zonder yoga-ervaring
WAAROM BODYBALANCE™ WERKT
De kracht van BODYBALANCE™ zit in de combinatie van gecontroleerde ademhaling, concentratie en vloeiende bewegingen. Op inspirerende muziek volg je een serie van stretches, houdingen en poses die zorgen voor een betere balans tussen lichaam en geest.
Of je nu een beginner bent die kennis wil maken met yoga of al ervaring hebt en een nieuwe uitdaging zoekt – BODYBALANCE™ geeft je energie én ontspanning.
PROBEER BODYBALANCE™ GRATIS!
Wil jij ervaren hoe BODYBALANCE™ je helpt om sterker, flexibeler en meer ontspannen te worden?
Vraag nu jouw Gratis Dagpas aan en doe mee met een proefles.
Vul het formulier hieronder in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.