FT-CLUB Movement
MOVEMENT - VOOR MEER BEWEGING
Bij het programma Movement staat beweging centraal. Na de gedegen Mobility warming up doe je oefeningen op basis van je eigen lichaamsgewicht.
Verbetering van je houding en ontwikkeling van snelkracht plus je kracht-uithoudingsvermogen zijn bestanddeel van deze les.
Doelen: houding verbeteren, bewegingen optimaliseren en de vetverbranding stimuleren.
*Deze les is exclusief voor onze FT-leden.
Stel niet uit, start met de Free Coach Pas
Vul dit formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.